სასურსათო პროდუქტები ერთ-ერთი აუცილებელი პირობაა, რომელსაც თვეში საკვების ხარჯვა აქვს. ეს არის სახიფათო დაბალანსება აქტივობის მოძიებაში ყველაზე ხელმისაწვდომი კვების პარამეტრებისგან , ხოლო ჯერ კიდევ ჯანსაღი დიეტა. მაშინ არსებობს ფაქტორი მიღების რამდენიც შეგიძლიათ თანხა, რომ თქვენ ხარჯავთ. აქ არის ათი სტრატეგია, რომელიც შეგიძლიათ გამოიყენოთ სასურსათო მაღაზიაში მინიმუმ $ 10.00. თქვენ ვერ შეძლებთ მათი გამოყენება ერთი კვირის განმავლობაში, მაგრამ თუ ისინი ჩვევად იქცევიან, წელიწადში შემნახველი მნიშვნელოვანია.
01 დაგეგმეთ მენიუ და გამოიყენე სია
02 მაღაზია გაყიდვები
გაყიდვების შეძენა დაგეხმარებათ ყოველთვიურად თქვენი სასურსათო ბილზე მნიშვნელოვანი თანხის შენახვა. შეასრულა ის საქონელი, რომელიც რეგულარულად იყენებთ იმას, როდესაც ისინი იყიდება და შემდეგ დაგეგმოთ თქვენი ყოველკვირეული მენიუ გაყიდვების გაყიდვის მიზნით. როდესაც თქვენ კუპონის კუპაჟით გაყიდვით, შეგიძლიათ შეინახოთ მნიშვნელოვანი თანხა.
03 შევიძენ ბოლქში
ყველა ნივთი არ არის ნაკლებს შორის ერთი უნცია, მაგრამ მათი უმრავლესობა უმრავლესობაა. თუ იცით, რომ საქონელს არ გამოიყენებთ, სანამ ცუდი ხდება, მაშინ ყიდულობს ნაყარი არ გულისხმობს თქვენთვის. თუმცა, თქვენ შეგიძლიათ გაყინოთ ჭურჭლის შეძენა, და შეგიძლიათ სთხოვოთ ჯალათიც მოჭრილი უფრო დიდი ნივთები (როგორც roasts) შევიდა პატარა ან შეგიძლიათ ამის გაკეთება სახლში.
04 შეიძინეთ სწრაფი გაყიდვის საგნები
ეს არის ერთ ერთი საუკეთესო გზა, რათა გადავარჩინოთ ხორცის ყოველ კვირას. ყველაზე სასურსათო მაღაზიები იმავე დღეს სწრაფი გაყიდვისთვის ხორციან. თუ თქვენ შეგიძლიათ დაგეგმოთ თქვენი მოგზაურობის დროს, როდესაც ეს მოხდება, თქვენ შეძლებთ ყოველ კვირას ხორცის შეძენას მნიშვნელოვანი თანხის შენახვა. დარწმუნებული იყავი, რომ გამოიყენოთ ხორცის იმ დღეს ან გაყინვას და კარგად იქნება. დანაზოგი შეიძლება სწრაფად დაამატოთ.
05 ნუ მშივრები
როდესაც მივდივარ სასურსათო მაღაზიაში მშიერი, უფრო სავარაუდოა, რომ დაამატოთ დამატებითი ნივთები თქვენს კალათაში. ყველაფერი კარგად გამოიყურება და ძნელია თქვენი მენიუსა და ბიუჯეტის გამყარება. დაგეგმეთ თქვენი მოგზაურობის ჩატარება საჭმლის შემდეგ ან პატარა საჭმლის საჭმელზე გასვლამდე. თუ თქვენ ვერ შეძლებთ წასვლას, როდესაც თქვენ არ ამოწურავთ, ასევე შეგიძლიათ შეამციროთ თქვენი იმპულსური შესყიდვები.
06 მაღაზია ერთზე მეტი მაღაზია
07 შეზღუდვა შენი სავაჭრო ტურები
ოდესმე წავიდა მაღაზიაში გალონი რძე და წავიდა გარეთ ჩანთა სავსე სასურსათო? თუ თქვენ შეგიძლიათ გააკეთოთ ყველა თქვენი სავაჭრო ერთ დღეში, თქვენ დაზოგავთ ფულს, რათა თავიდან იქნას აცილებული იმპულსური შესყიდვები. ზოგიერთი ადამიანი ცდილობენ გააკეთონ უმრავლესობა მათი სასურსათო მაღაზიის თვის პირველ კვირას, ხოლო შემდეგ მხოლოდ ახალი პროდუქტებისა და რძის პროდუქტების მიღება თვეში. მეტი შეგიძლიათ შეზღუდოს თქვენი ვიზიტებს, მეტი თქვენ შეძლებთ გადარჩენა.
08 გამოყენება კუპონები
Clipping კუპონები მიღებული ბევრი ადვილია ონლაინ საიტები და პროგრამები, რომ თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ თქვენი smart ტელეფონი. მხოლოდ რამდენიმე კუპონები ყოველ მოგზაურობას შეუძლია დაამატოთ რეალური დანაზოგი, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ შეძლებთ კუპონის გაყიდვას თქვენი მაღაზიის გაყიდვით. თქვენ არ უნდა იყოთ უკიდურესი კუპონი, რათა ისარგებლოს დანაზოგებისგან, რომელსაც მწარმოებლები სთავაზობენ.
09 სცადეთ მაღაზია ბრენდები
ერთი მარტივი გზა გადარჩენა არის ცდილობენ გარეთ მაღაზია ბრენდს. ბევრი მათგანი მზადდება იმავე საწარმოებში, როგორც ძირითადი ბრენდების მწარმოებლები. ხარისხი და გემო შეიძლება იყოს იგივე ან უკეთესი. იწყება რამდენიმე ელემენტით. თქვენ შეიძლება აღმოაჩინოთ, რომ მაკარონი, რძე და კვერცხი დიდია, როგორც მაღაზიის ბრენდი. შეიძლება შედარებითი იყოს ისეთი ნივთები, როგორიცაა ნაგვის ჩანთები, საწმენდი საშუალებები და ტუალეტის ქაღალდი.
10 სცადეთ გადართვის მაღაზიები
თუ თქვენ ყოველთვის მზად იყავი იმავე მაღაზიაში, თქვენ უნდა შეამოწმეთ სხვა მაღაზიები თქვენს ტერიტორიაზე. გარდა ამისა, არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ გამოიყურებოდეს ონლაინ დანაზოგებისთვის. თქვენ შეგიძლიათ შეინახოთ ზოგიერთი ელემენტი წლის ხელმოწერის მიერ ყოველთვიური მიწოდების შესახებ Amazon ან სხვა ონლაინ მაღაზიებში. დანაზოგი ნამდვილად შეუძლია დაამატოთ დროთა განმავლობაში.